Dec 9, 2021
Topsporters kunnen uren, maanden en jaren steken in voorbereiding van maar 1 wedstrijd, of soms zelfs maar 1 moment in een wedstrijd. Maar hoe zit dat eigenlijk als we aan het werk zijn? Zouden we daar niet meer moeten trainen in plaats van meteen voor het echt gaan? En wanneer doe je dat nou wel en niet?
Vandaag...